‘Antwoorden zitten altijd al in jezelf’

De antwoorden zijn altijd al in jezelf aanwezig. Dat zegt Angelique Damhuis. Sinds oktober dit jaar voert ze haar coachpraktijk in Almelo bij Campus Dreesz. “Erg fijn voor mensen dat de locatie zowel makkelijk aan te rijden is als dat het station op loopafstand is’’, aldus Angelique Damhuis.

Almelo - Angelique Damhuis heeft jarenlang yogalessen gegeven vanuit haar eigen praktijk. “Op den duur gaf yoga niet meer de antwoorden die ik zocht. Ik zag steeds meer mensen totaal gestrest op de yogamat pogingen doen wat te ontspannen. Terwijl er naar mijn idee heel wat anders nodig was, namelijk de kern van de stress opsporen en weghalen. Anders blijf je dweilen met de kraan open. Of het is net alsof je even een pleister op een botbreuk plakt, dat helpt ook niet, haha.’’

Yoga is niet heilig, weet Angelique. “Ik zal niet ontkennen dat yoga veel rust en ontspanning kan brengen. Maar wat als je niet in staat bent om naar de les te komen? Of je hebt al zulke gespannen schouders dat iedere oefening er één teveel is? Ik had de intuïtie dat het toch makkelijker moest kunnen om innerlijke rust en vrede te bewerkstelligen en ik wilde mensen iets aanreiken waar ze zelf mee verder konden. Ook heb ik me altijd afgevraagd wat ik er zelf aan zou kunnen doen om blijer en tevredener te kunnen zijn. Inmiddels weet ik dat je als mens al geprogrammeerd bent voordat je een tiener bent. Door ouders, voorouders, opvoeders en omgeving. Andermans overtuigingen internaliseren we op onderbewust niveau. De wetenschap zegt dat we slechts 5 procent bewust zijn en 95 procent onderbewust, terwijl juist die 95 procent onderbewustzijn ons leven stuurt zonder dat we daar erg in hebben. De wereld zit momenteel zo in elkaar dat we de deskundigheid buiten ons zelf zoeken. We zijn niet meer gewend om op eigen antwoorden te vertrouwen. Met de middelen die ik je aanreik, ben je in staat om te komen bij de antwoorden in jezelf.’’ Angelique biedt verschillende vormen aan. “Het is mogelijk om een individueel traject aan te gaan. Voor jezelf maar ook voor jouw kind en daarbij jezelf als ouder.’’

Een andere vorm is een retraite. “Je maakt dan een aantal dagen tijd voor jezelf vrij om te onderzoeken hoe het echt met jou gesteld is. Je krijgt een programma met aandachttraining en oefeningen die tot zelfreflectie uitnodigen. Ook is het mogelijk om individueel met mij een aantal onderbewuste overtuigingen te transformeren via de methode Psych-K®, die ik pas ontdekt heb en eenvoudig en doeltreffend werkt, echt fantastisch!’’ (www.angeliquedamhuis.nl, a.damhuis1967@gmail.com, 06 41011194).