Leer nu hardlopen bij AAV Sisu
AlgemeenALMELO - Leren hardlopen of je na een blessure weer beginnen. Dat kan bij AAV Sisu.
‘’Enthousiast beginnen met hardlopen is één, maar daarna volhouden is niet zo makkelijk’’, zo laat een woordvoerder weten. ‘’Want welk loopritme past nu bij jou? Heb je wel de juiste looptechniek? Hoe motiveer je jezelf om te blijven gaan? En boek jij de gewenste vooruitgang?’’
Yakult Start to Run is een hardloopcursus van zes weken met in de zevende week een feestelijke afsluiting. De cursus is geschikt voor alle leeftijden en ook voor mensen met een visuele beperking.
Er zijn twee groepen: Op vrijdagen van 10.00 tot 11.00 uur en zaterdagen van 11.00 tot 12.00 uur. Een training duurt ongeveer een uur. Na afloop is er in de kantine koffie of thee.
De zevende week sluit men af met de Start to Finish-loop, zo’n 25 minuten non-stop hardlopen in je eigen tempo, met aansluitend een verrassing.
Inschrijven: www.hardlopen.nl/yakultstarttorun
De trainingen vinden plaats op het atletiekcomplex bij AAV Sisu aan de Kolthofsingel 44 in Almelo.
Doe mee aan Yakult Start to Run
