Gamenastiek voor senioren
ALMELO - Bent u die senior die bewegen, plezier en elkaar ontmoeten belangrijk vindt? Kom dan eens kijken en meedoen bij het gamenastieken; een manier om met plezier te bewegen voor meer vitaliteit, waarbij ook de gelegenheid is om elkaar te ontmoeten in een gezellige sfeer.
Een activiteit die geschikt is voor vitale en minder vitale senioren. Bijna iedereen kan het op zijn eigen niveau. We gaan gamen voor grote schermen door middel van spelcomputers. Denk maar aan tennis, bowlen, skiën, 20.000 lekken dichten en nog veel meer leuke uitdagende games. In de pauze schenken we koffie en thee, met een gezonde en lekkere traktatie, waarbij ook tijd is voor een praatje. U werkt op deze manier met plezier aan onder andere uw uithoudingsvermogen, spierkracht, balans en geest. Dat is SLIM; Sportief, leuk, Interactief en we doen het Met elkaar! Beweeg & Zo en Fysiotherapiepraktijk van Iersel bieden deze activiteit aan op vrijdagmiddag tussen 13.00-16.00 uur, in het Huis van vitaliteit, Haven Noordzijde 37 te Almelo (voorheen het Scheepvaarthuis t.o. de rechtbank). Heeft u interesse en bent u toe aan een nieuwe uitdaging? Dan bent u welkom op vrijdagmiddag; tussen 13.00 en 16.00 uur. Een eerste kennismaking is kosteloos. Voor opgave en informatie kunt u contact opnemen met: Monique Schuchart, Tel: 06 28817648 of 0546 714040. Kijk op: www.beweegenzo.nl