Ineke Tieltjes: ''Door mantelzorgtaken naast een baan, studie en/of gezin en door de versnelling in de maatschappij ontstaan bij veel mensen gevoelens van onrust en stress.
Ineke Tieltjes: ''Door mantelzorgtaken naast een baan, studie en/of gezin en door de versnelling in de maatschappij ontstaan bij veel mensen gevoelens van onrust en stress.

Mantelzorgers krijgen rust door volgen nieuwe cursus

Algemeen

ALMELO - Mantelzorg Almelo houdt een cursus speciaal voor mantelzorgers die druk bezet zijn door de combinatie van mantelzorgtaken, (vrijwilligers)werk, studie en/of gezin. 

‘’Zorgen voor jeZelf geeft duidelijke aanwijzingen om vanuit rust en met plezier de dagelijkse bezigheden uit te voeren’’, aldus cursusleidster Ineke Tieltjes. 

Op het programma staan: introductie en informatie, rust en onrust, invoeren en uitvoeren. Ook is er ruimte voor uitwisseling van ervaringen met elkaar.

Ineke Tieltjes: ‘’Door mantelzorgtaken naast een baan, studie en/of gezin en door de versnelling in de maatschappij ontstaan bij veel mensen gevoelens van onrust en stress. Zorgen voor jeZelf wil daar een alternatief voor bieden en draagt suggesties aan in een korte cursus.’’
De cursus bestaat uit vier bijeenkomsten die in september en oktober worden gehouden.

Tieltjes: ‘’Het gaat in de vier bijeenkomsten ook niet over vitamines en mineralen maar over aandacht en aanvoelen. Aandacht voor wie je bent en wat je doet. Eerdere deelnemers hebben de cursus als waardevol ervaren omdat het rust en inzicht heeft gegeven en praktisch toepasbaar is.’’
De vier bijeenkomsten staan gepland op 13 en 27 september en 11 en 25 oktober en duren van 19.00 tot 21.30 uur. Voor de start heeft Tieltjes een telefonische intake met elke deelnemer. Tussentijds is ze beschikbaar voor vragen.

De cursus is voor mantelzorgers uit de gemeente Almelo. Plaats van handeling is wijkcentrum De Schelf.


Voor informatie of aanmelding kan men contact opnemen met Mantelzorg Almelo: Mirjam van Baalen, m.vanbaalen@mantelzorgalmelo.nl of 06-10023568.

Zone.college en Alma College hadden bezoek uit de Tweede Kamer.
Onderwijsinnovaties belicht bij Zone.college en Alma College 15 minuten geleden
Woonboulevard Almelo trapt de serie braderieën af met een Middeleeuwse Braderie. (Foto: Larissa van Zeist)
Stoomtrein rijdt op Tweede Paasdag 3 uur geleden
Avedan gaat voor meer wijkkamers.
Avedan breidt aantal wijkkamers uit 7 uur geleden
Digitale criminaliteit kost zowel mensen als organisaties jaarlijks veel geld. Gelukkig kunnen we ons goed wapenen tegen onder meer phishing en gijzelsoftware.
Actiedag tegen digitale criminaliteit 28 mrt, 14:00
Afbeelding
Live concert band Greyman in Proeflokaal België 28 mrt, 12:27
Stichting Viadere bestaat uit 16 basisscholen, waarvan 15 in Almelo en 1 in Wierden.
Aandacht voor Viadere 28 mrt, 08:40
Afbeelding
Repair Café in het Noaberhoes goed bezocht 27 mrt, 12:24
Kunst Punt heeft een nieuwe expositie. (Foto: Hubert van Mastrigt)
Tiende expositie in het Kunst Punt Almelo met vier kunstenaars 26 mrt, 12:28