Almelo in beweging

Door Miranda Molendijk namens Sportbedrijf Almelo

Het is alweer volop zomer en velen van ons trekken er straks massaal op uit. Vakantie in binnen- of buitenland maar ook “thuis” in Almelo valt er van alles te beleven. Heb je zin om lekker te bewegen op jouw eigen tempo? Trek je wandelschoenen aan en laat je verrassen door de mooie routes in en om ons mooie Almelo.
Op www.wandeleninalmelo.nl vind je informatie en uiteenlopende gratis wandelroutes van 4 tot ruim 10 km ” De Almeloopjes”. Mede uitgezet door enthousiaste inwoners uit de gemeente Almelo (de wandelmoatjes).

De routes gidsen je langs bijzondere plekken in de stad maar ook in het prachtige buitengebied. Bijvoorbeeld een rondje Doorbraak bij Bornerbroek, Beeklustpark of Aadorp en ga zo maar door. Ken jij zelf een mooie route die er nog niet bijstaat en wil je deze delen? Dat zou mooi zijn, daar zijn we heel blij mee. Delen kan op bovengenoemde website. We verwelkomen je graag als wandelmoatje.

Ontvang je onze nieuwsbrief nog niet en wil je graag op de hoogte worden gehouden van allerlei wandelnieuws, schrijf je dan in zodat je niets hoeft te missen op wandelgebied.

‘Voor 55-plussers die samen buiten willen bewegen kent Almelo sinds kort de Vitality Club’

Voor 55-plussers die graag laagdrempelig samen buiten willen bewegen kent Almelo sinds kort de Vitality Club. Dit is een landelijk initiatief om samen met buurtgenoten te bewegen in je eigen wijk. Het wordt gedragen door vrijwilligers die samen bewegen en daarna eventueel afsluiten met een kopje koffie of thee en een gezellig praatje.
De groep wordt gestart onder begeleiding van een fysiotherapeut en een buurtsportcoach en na een aantal weken, wanneer de tijd rijp is, nemen enkele bevlogen deelnemers uit de groep dit over. De zogenoemde “peercoaches”.
Er worden diverse oefeningen gedaan voor het versterken van de spierkracht en balans met als resultaat meer vitaliteit.
Op initiatief van Buurtzorg is er inmiddels gestart bij het bewonersinitiatief de Hagedoorn en in de wijk Markgraven.

Interesse? Check dan https://www.vitality-club.nl/almelo/

Volleyballiefhebbers kunnen hun hart weer ophalen. Van 4 tot en met 10 juli wordt het marktplein weer omgetoverd tot een waar strand en ook bij het sportpark wordt volop gevolleybald op de buitenvelden.

Erg leuk om naar te kijken of samen met je bedrijf of via school aan deel te nemen.
Zaterdag en zondag komt zelfs de crème de la crème naar Almelo voor de eredivisie Beach Volley.
Daarnaast zijn ook de Havendagen in het centrum met een gevarieerd programma en belooft het erg gezellig te worden in de stad.
Komt dat zien en beleven!
In Almelo is altijd wat te doen.

Column In the sportlight