Bewegen voor senioren ‘groot succes’

22 april 2022, 10:42 Algemeen

Almelo - Bij SISU komen senioren samen op een leuke manier in beweging om gezond en fit te blijven. ‘’Good goan bestaat nu een jaar en is een groot succes. Wekelijks komen nu al 45 senioren verdeeld over twee groepen bij elkaar om met veel enthousiasme samen te gaan sporten. Bewegen is hartstikke belangrijk, juist wanneer u wat ouder wordt. Doordat u actief blijft, zorgt u ervoor dat u zo lang mogelijk zelfstandig blijft’’, aldus Bert Beerling van SISU. “Tijdens het sporten bij SISU komen verschillende activiteiten aan bod. Denk hierbij bijvoorbeeld aan wandelen, balwerpen, circuittraining en balans- en stabiliteitsoefeningen die op een speelse en gezellige manier worden aangeboden onder begeleiding van een ervaren trainer.’’ (bertbeerling@sisu.nl).

Foto’s: Bert Beerling/SISU

René Maarleveld (links) en Rein Vos van Avezathe.

Roeiers Amycus blij met hun locatie 9 uur geleden

ALMELO - De haven van Almelo is een grote binnenhaven en is een van de acht havengebieden die samen Port of Twente vormen. Maar wat gebeurt er allemaal? En wie maken er gebruik v..

Eentje van Heracles tegen zes van Excelsior. (Foto: Michael Bulder/NES Images)

Heracles is nog steeds niet veilig 12 uur geleden

van de redactie

De Week van de Stenen Winkel: Bos Bedden is lokaal betrokken 15 uur geleden

NIJVERDAL - Deze week wordt de 'Week van de Stenen winkel' gevierd. Bos Bedden in Nijverdal viert dit uitbundig mee! "Wij zijn er namelijk maar wat trots op dat wij met onze sten..

Vakantiegeld komt eraan! 17 uur geleden

Een nieuwe keuken? Verre reis? Aflossing schulden? Hobby? Luxe producten? Wie wil er met ons in gesprek over hoe het vakantiegeld dit jaar besteed wordt?Neem contact met ons op..

Wandeling 'Bronnen en beken' bij de Mosbeek 18 uur geleden

Mander/Vasse - Landschap Overijssel houdt woensdag 22 mei de wandeling 'Bronnen en beken'. "De gids neemt je mee voor een mooie wandeling in het Dal van de Mosbeek.

Grote toernooien op komst bij PH 12 mei, 10:03

Het Wout Brama Toernooi van PH duurt dit jaar drie dagen. Bij de derde editie vorig jaar werd het toernooi nog over twee dagen gehouden. Liefst 180 teams komen er in actie op 14,..

Almelo, Enschede en Hengelo gaan samen aan de slag om te verduurzamen. (Foto's Koos Mavrakis)

Energiearmoede omlaag dankzij deal 11 mei, 10:12

De gemeenten Almelo, Enschede en Hengelo gaan met elkaar aan de slag om energiearmoede terug te dringen. Hiertoe is de intentieovereenkomst Renovatiedeal Twente ondertekend, same..

Woonboulevard Almelo heeft op 12 mei een braderie.

Gezellige braderie op Woonboulevard 10 mei, 11:49

Woonboulevard Almelo houdt zondag 12 mei weer een gezellige braderie. Van 11.00 tot 17.00 uur is er volop gezelligheid en moeders worden extra verwend, omdat het Moederdag is.