Bewegen voor senioren ‘groot succes’
AlgemeenAlmelo - Bij SISU komen senioren samen op een leuke manier in beweging om gezond en fit te blijven. ‘’Good goan bestaat nu een jaar en is een groot succes. Wekelijks komen nu al 45 senioren verdeeld over twee groepen bij elkaar om met veel enthousiasme samen te gaan sporten. Bewegen is hartstikke belangrijk, juist wanneer u wat ouder wordt. Doordat u actief blijft, zorgt u ervoor dat u zo lang mogelijk zelfstandig blijft’’, aldus Bert Beerling van SISU. “Tijdens het sporten bij SISU komen verschillende activiteiten aan bod. Denk hierbij bijvoorbeeld aan wandelen, balwerpen, circuittraining en balans- en stabiliteitsoefeningen die op een speelse en gezellige manier worden aangeboden onder begeleiding van een ervaren trainer.’’ (bertbeerling@sisu.nl).
Foto’s: Bert Beerling/SISU
