Ruiten Drie verzorgt clinics op de wielrenner en op de MTB.
Ruiten Drie verzorgt clinics op de wielrenner en op de MTB.

Veiligheid gaat voorop bij Ruiten Drie

Sport

De Almelose fietsclub Ruiten Drie houdt weer een serie clinics voor beginners. De racefiets trainingen zijn speciaal voor dames. De MTB-clinic is een extraatje, zegt Frank Brouwer van Ruiten Drie. “Veiligheid staat voorop. Het is hartstikke druk op de weg. Hoe kun je daar veilig mee omgaan? Hoe houden we het leuk op de weg?’’

Almelo - Frank Brouwer doet de PR bij Ruiten Drie en is al ‘een jaartje of tien’ lid. De vereniging telt zo rond de vijfhonderd leden. ‘’We zijn één van de grootste van Nederland’’, zegt Brouwer, die niet in het bestuur zit.
In clubverband wordt er elke zondagochtend gefietst en op de dinsdag- en donderdagavond. Verzamelplek is het zwembad. “Je kunt allemaal in je eigen tempo fietsen. We hebben een snelle groep en minder snelle groepen.’’
De clinics organiseert Ruiten Drie in het voorjaar en in het najaar. “In het najaar ligt de nadruk op het mountainbiken’’, zegt Brouwer. “In de zomermaanden fietsen we lekker op de weg. Maar als de balderen vallen en het te nat wordt, stappen veel mensen over op de mountainbike. In het voorjaar is het net andersom.’’

Het voorjaar is van oudsher hét moment dat mensen beginnen met een nieuwe sport, weet Brouwer. “Eén van die hobby’s is racefietsen. Om beginnende fietsers een goeie, veilige en gezellige start te geven, organiseren wij elk seizoen Start2Bike trainingen. Dit voorjaar worden er racefiets en mountainbike clinics gegeven. De racefiets trainingen zijn speciaal voor dames omdat de ervaring van de fietsverenging is dat zij minder snel aansluiten bij een gemengde trainingsgroep. Voor het mountainbiken is er een gemengde groep.’’
De trainingen starten op zondag 24 maart. Brouwer: “Mensen vinden het hartstikke leuk. Het is ongedwongen, het zijn allemaal beginners, ze trekken met elkaar op. Vaak zie je dat ze een groepje gaan vormen, zonder dat ze hoeven te presteren.’’

Deelnemers aan de Start2Bike clinics van Ruiten Drie leren van ervaren instructeurs in vier gezellige en sportieve lessen de basis van het racefietsen en mountainbiken. ‘’Daarbij gaat het vooral om balans, stuurtechniek en gedrag op de weg. Hier samen aan werken met enthousiastelingen die allemaal net begonnen zijn, zorgt voor een ontspannen sfeer en vooral voor veel onderling plezier.

Terwijl de deelnemers aan de techniek werken, wordt ook nog eens gereden over de mooiste fietsroutes in de regio. Win-win, aldus Brouwer. “Ook krijgen de deelnemers praktische tips over hoe ze het beste de fiets kunnen onderhouden. De training omvat daarmee alle aspecten van het racefietsen. Zo kunnen de deelnemers na afloop veilig op pad en halen ze meer plezier uit hun nieuwe fiets. En onbewust wordt ook nog aan de conditie gewerkt. Wat wil je nog meer?”

Inschrijven kan via de website www.ruitendrie.nl. De kosten voor vier clinics bedragen 37,50 euro. ‘’Wees er snel bij want vol=vol’’, aldus Brouwer. Er is plek voor twintig deelnemers.

In Erve Asito en bij ON wordt gevoetbald om de Memory Cup.
Groot O11 toernooi om de Memory Cup 6 uur geleden
Afbeelding
Amerikanen Case en Griffin live in Stadslab 10 uur geleden
Repareren in Repair Café Windmolenbroek.
Rollator en meer spullen gerepareerd in Noaberhoes 8 mei, 11:50
Acoustrio komt naar België. (Foto: Ed Step)
Boekenmarkt met muziek bij België 7 mei, 14:02
Het Almelo's Overdag Koor kan zeker nog nieuwe zangeressen gebruiken.
'Het vergt best een beetje scholing' 7 mei, 11:53
Afbeelding
Lees de nieuwe editie van Almelo's Weekblad 7 mei, 08:00
Opgave voor de excursies gaat via: windtalmelo@outlook.com.
Natuurhus zorgt voor lezingen en excursies 7 mei, 08:00
Een ontgoochelde Jizz Hornkamp zoekt de fans op. (Foto: Michael Bulder/NES Images)
Ontluisterende nederlaag Heracles 6 mei, 15:06